Regelmäßige Meditationen im bUm ermöglichen Achtsamkeit im Arbeitsalltag und können eine Erfahrung von Verbundenheit und Stabilität in ungewissen Zeiten bieten.

Erfahrene Meditations-Lehrer*innen, die langjährig Zen praktizieren, leiten jeden Mittwoch Morgen um 9 Uhr die gemeinsame Meditation für jedermensch an. Nach einer kurzen Einführung sitzen wir zwei Runden in Stille (Zazen). Dazwischen gehen wir einige Minuten in Stille (Kinhin).
Derzeit finden die Sitzungen hybrid statt, – also “in echt” vor Ort im bUm, als auch live online.
Um mit uns im bUm zu meditieren, sei bitte kurz vor 9 Uhr im bUm. Oder klicke mittwochs einfach um kurz vor 9 Uhr  auf diesen Zoom-Link.
Die Meditation ist offen für alle Interessierten, Vorkenntnisse oder eine Anmeldung sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos.
Wenn du Fragen hast, schreib uns eine E-Mail an kontakt@bum.berlin

Das Angebot wird ermöglicht durch die großzügige Unterstützung der West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung, dem Benediktushof in Holzkirchen und dem Raum für spirituelle Wege Berlin. Herzlichen Dank!