Regeneratives Yoga

aktuelles Update: Entsprechend der neuen Corona-Vorschriften muss unser Yoga vorerst leider pausieren

Jeden Freitag Morgen 9:15 - 10:30 gibt es im bUm eine regenerative Yogaklasse für bUm-Nutzer*innen und die Nachbarschaft. Unter Anleitung von Yogalehrerin Eva Salom praktizieren wir Hatha Yoga nach der Pranayoga Methode (mehr Infos dazu hier) – ein sehr achtsames Yoga, das zum Wochenende hin nochmal ordentlich unsere Schreibtisch-gequälten Körper ausdehnt.

Geeignet für alle Yogalevels, einfache Grundkenntnisse sind von Vorteil. Um genügend Abstand halten zu können, sind die Plätze begrenzt. Teilnahme nach verbindlicher Voranmeldung via yoga@bum.berlin – first come first serve.

Bitte bringt eure eigene Yogamatte mit, eine Decke und evt. Yogablöcke.

Um Spenden an unsere Lehrerin Eva zwischen 5 und 15 Euro (je nach euren finanziellen Möglichkeiten) wird gebeten.

Also bis Freitag früh auf der Matte!